Mes: septiembre 2024

Se trata de una parte que nunca se tiene en cuenta a la hora de comer pero que ofrece propiedades positivas El Universal SEP. 04 (Mariana Sanchez).– La piel de las personas requiere de cuidados especiales en todas las estaciones del año, pero es importante prestarle mayor atención cuando las temperaturas son muy elevadas, señala el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social de Paraguay. La protección solar, su hidratación y una alimentación balanceada son claves en este objetivo. Desde el Instituto Mayo Clinic destacan que un buen cuidado de la piel y elegir un…

Incorpora este alimento en tu dieta para obtener todos sus beneficios El universal  SEP. 04 (Laura Guevara).–  Los frutos secos son aliados indispensables para una vida saludable, y entre ellos, las almendras se destacan por su capacidad de proteger el corazón y proporcionar grasas saludables al organismo. Este fruto, originario de la región mediterránea y mencionado en textos tan antiguos como la Biblia, no solo tiene un valor simbólico, sino también un impacto significativo en la salud cardiovascular y general. El poder de las almendras radica en su alta concentración de fibra y grasas monoinsaturadas, ambos componentes esenciales para reducir los niveles…