Las nueces Pueden Ayudar a Prevenir la Colitis Ulcerosa

©LaVanguardia Para empezar, tienen la combinación más beneficiosa de ácidos grasos omega-3 a omega-6. Probablemente has escuchado que este fruto seco es bueno para tu salud. El consumo de nueces puede ofrecer protección contra la colitis ulcerosa, según un nuevo estudio. El estudio, realizado por investigadores de UConn Health y Texas A&M University, probó los beneficios de la suplementación de nueces en ratones con colitis ulcerosa (CU), un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal caracterizada por llagas en el tracto digestivo, indica Muy Interesante. Los animales recibieron una dieta que consistía en aproximadamente el 14% de…

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¿Acabas de cumplir 40?, esto es lo que Debes Hacer para Evitar Problemas de Salud y, ¡lucir espectacular!¿Acabas de cumplir 40?, esto es lo que Debes Hacer para evitar Problemas de Salud y, ¡Lucir Espectacular!

©Salud180 Cuando llegamos al cuarto piso, muchas mujeres nos comenzamos a preocupar por la edad, y es que el cuerpo cada década pasa por cambios importantes, los cuales debemos atender para evitar problemas de salud.Conforme pasan los años el metabolismo se va haciendo más lento y es necesario hacer ciertos cambios a para activarlo. El sistema inmune también tiende debilitarse y es más probable que las enfermedades virales se hagan presentes. La actividad física es esencial. Debemos practicar 30 minutos de ejercicio por lo menos tres veces por semana. (iM-rrc)

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Beneficios del Té de Cúrcuma en el Desayuno

©PorDentro La cúrcuma es un ingrediente usado en la cocina para añadirle a algunos platillos un sabor que resalte. Sin embargo, también puedes utilizarlo para elaborar un té. Entérate de los diversos beneficios para la salud La cúrcuma es un ingrediente usado en la cocina para añadirle a algunos platillos un sabor que resalte. Sin embargo, también puedes utilizarlo para elaborar un té de cúrcuma que tiene varios beneficios para la salud y son mejor aprovechados por nuestro cuerpo sobre todo si se toma esta bebida en el desayuno. Te…

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Bacteria Intestinal que Puede ser Mortal es Cada vez más Resistente

©Noticias24 Redacción.- De acuerdo con un estudio realizado por un grupo de científicos internacionales, la bacteria “Clostridium difficile”, también conocida como ‘C. difficile’, está evolucionando en lo que parece una especie más resistente y con mayor capacidad de propagación. Los investigadores llevaron a cabo un exhaustivo análisis de 906 cepas de esta bacteria aislada de humanos, es decir, de animales como perros, cerdos y caballos y del medio ambiente. En este sentido, se llegó a la conclusión de que la ‘C. difficile’ está evolucionando en dos especies separadas. «Esta colección, la más…

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Síntomas que te Avisan, ¡Dos años Antes, que va a Llegar la Menopausia!

©SALUD180 Mi mamá comenzó con los síntomas de la menopausia aproximadamente dos años antes. Fueron meses en los que nadie entendía qué es lo que estaba pasando, pero después de acudir con un especialista entendimos todo. Por eso, te mostraré los síntomas de menopausia, que pueden avisarte hasta dos años antes de que llegue. De acuerdo con un estudio publicado por Department of Community Medicine, KVG Medical College, los síntomas de la menopausia pueden ser leves, pero si no se atienden a tiempo podría provocar mayores problemas de salud, por eso es muy…

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Si Quieres Prevenir el Cáncer no Olvides Ingerir estas 5 Vitaminas

©SALUID180   El cáncer es la segunda causa de muerte a nivel mundial y aunque es sabido que hay varios factores que aumentan el riesgo de padecerlo como fumar, beber, exponerse al sol sin usar protección, la obesidad, la edad, la genética, dieta alta en grasa y baja en nutrientes, entre otros; lo que no todos saben es que el cáncer se puede prevenir con ¡vitaminas! De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS, el cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolados de células. Puede aparecer en cualquier parte del…

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La Fatiga Mental Existe y te Cansa Tanto como el Ejercicio

©TelevisaNews Si has sentido cansancio luego de una jornada laboral o un largo día de estudio, aunque no hayas realizado ningún esfuerzo físico ni ejercicio, podrías padecer fatiga mental. Te recomendamos: Estrés laboral crónico puede causar enfermedades cardíacas Estar expuesto frente a la pantalla de un monitor, escribir reportes, sacar números y cuentas, hacer planos o responder correos electrónicos de forma breve y eficiente podría traer consecuencias para tu funcionamiento cerebral como este tipo de fatiga. Según lo explica el Dr. Steven Peinsilver, director de medicina del sueño en el Hospital Lenox Hill, en Nueva York, aunque no practiques actividades de…

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¿Eres Workaholic? Esto Podría Causarte un Derrame Cerebral: Estudio

©SDPNoticias Las personas que trabajan de forma excesiva también aumentan un 33 por ciento su riesgo de padecer enfermedades cardíacas: especialistas. KARINA H. BARRERA CDMX.-Workaholic es una palabra que se ha puesto de moda en los últimos años para describir a las personas adictas al trabajo. Muchos consideran esto como algo bueno, pues se utiliza el tiempo de forma productiva, pero un reciente estudio advierte que trabajar más de los establecido en la jornada laboral puede provocar derrames cerebrales. Además de problemas mentales, trabajar en exceso causa afecciones mortales Investigaciones previas ya han advertido…

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Cómo Bajar 3 kilos en Sólo 3 Días, con la Dieta del Pepino

©Telemundo Si necesitas bajar un par de kilos rápidamente para un evento importante, o necesitas ponerte en forma para salir a la playa y lucir un vientre plano, este plan basado en consumir muchos pepinos podría ayudarte a perder tres kilos en sólo tres días. Redacción.- Esta dieta puede ofrecerte resultados inmediatos, ya que podrías perder un kilo por día. Además, no afectará tu salud, si la pones en práctica sólo los días que se indica, a diferencia de otros planes de alimentación, como la controvertida dieta Keto, que es la favorita…

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Mitos Sobre el Ayuno que Deberías Desterrar

©MujerHoy Seguro que habrás escuchado más de una vez que las dietas de ayuno son muy efectivas para perder peso pero ¿funcionan de verdad? Te contamos 5 mitos sobre el ayuno intermitente TAMARA IZQUIERDO Redacción, 9 AGO .-El ayuno intermitente es un método que se ha revelado como una de las mejores opciones para cuidar la salud y controlar el peso. Favorece la autofagia (proceso en el que las células ‘se comen’ todo aquello que no les sirve y que hace que no funcionen de manera óptima), reduce la inflamación, mejora la sensibilidad a…

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