Día: 27 agosto, 2019

©SDP Karina H. Barrera No está claro aún si la mejora de los problemas de insomnio, pueden mejorar la salud cardiovascular, reconocen los autores del estudio. Las personas con una predisposición genética al insomnio tienen mayor riesgo de padecer afecciones cardiacas, como infartos y enfermedad de la arteria coronaria, reveló un estudio hecho por especialistas de la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido. La mayoría de las personas tienen alguna variante genética que podría provocar insomnio El nuevo estudio, publicado por la revista Circulation, se apoya en descubrimientos previos sobre las 250 variantes genéticas que…

©ElImparcial No nos dejarás mentir, conforme vas envejeciendo es mucho más difícil bajar o mantener el peso; el metabolismo se hace aún más lento, la resistencia disminuye y definitivamente no tenemos la misma energía para realizar nuestras actividades. Esto, en conclusión, nos lleva a subir de peso. Pero no te preocupes, ¡puedes revertirlo! y a continuación te diremos cómo adelgazar después de los 50. Come más, pero come mejor Evidentemente si lo que buscamos es una pérdida de peso, debemos de someternos a una deficiencia calórica, es decir, consumir menos calorías de las que gastamos,…